Bước qua tuổi 50 là giai đoạn các hoạt động của cơ quan trong cơ thể suy giảm, biểu hiện rõ ràng nhất là cơ thể hay mệt mỏi, ăn kém ngon, dễ mắc bệnh do suy giảm đề kháng. Người lớn tuổi nên làm những gì để cải thiện sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa, tiếp tục sống vui – sống khỏe mỗi ngày?

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau và đặc biệt cần được chú ý ở người cao tuổi vì mức độ nguy hiểm của nó. Đây là bệnh liên quan đến nội tiết do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin, hoặc insulin bị giảm tác động dẫn đến việc rối loạn chuyển hóa chất đường glucose trong máu. Dinh dưỡng đúng và khoa học là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc người bệnh tiểu đường.

Gan là cơ quan lớn nhất và duy nhất thực hiện cùng lúc nhiều nhiệm vụ quan trọng: loại bỏ độc tố, làm sạch máu, thực hiện quá trình trao đổi chất duy trì sự sống cho cơ thể. Với người cao tuổi, suy giảm chức năng gan hoặc mắc các bệnh về gan càng khó phục hồi hơn rất nhiều lần. Dinh dưỡng là yếu tố quyết định không nhỏ đến hiệu quả của việc chăm sóc và điều trị người bệnh gan.